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Las Ventajas De Un Gimnasio Boutique

Realizar ejercicio es una parte importante de cuidar nuestra salud. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha declarado la inactividad física como el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial. Asimismo el sedentarismo aumenta en gran manera la posibilidad de desarrollar hipertensión, cardiopatías, diabetes. La misma organización declaró que realizar alguna actividad física reduce el riesgo cáncer de mama y de colon, además enfermedades coronarias.

Ir a un gimnasio muchas veces no representa un compromiso que nos rete a lograr objetivos, es por eso que los gimnasios boutique han logrado ser una gran tendencia que revolucionan la manera de hacer ejercicio.

1. Atención personalizada.

A diferencia de las grandes cadenas, los gimnasios boutique suelen ser más pequeños y con menos personas. Su filosofa es brindarte servicio individual, dedicado a lo que tu cuerpo necesita y a tus propias metas. Los gimnasios boutique cuentan con especialistas dedicados a ayudarte a definir objetivos y realizar ejercicios enfocados a esto.

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2. Tranquilidad y espacios no llenos.

Algo muy desmotivante en un gimnasio convencional son los horarios o clases llenas. Repetidas veces puedes perder mucho tiempo esperando compartir máquinas o equipo de ejercicio. Por si fuera poco, durante las clases, al ser un grupo grande, el entrenador pierde de vista cómo realizas la actividad o el progreso de la misma. En los gimnasios boutique, puedes encontrar clases con un exclusivo número de personas que, más que dispersar la atención, funciona como un factor de motivación para lograr un mismo objetivo. Adicionalmente, el material o equipo para ejercicio es poco, pero excelente calidad, especializado y enfocado a lo que buscas. Este es revisado por el entrenador y te puede enseñar la mejor manera de utilizarlo, así como fallas al realizar la actividad física.

3. Clases estudiadas, diversas y sin rutinas.

Los gimnasios boutique se caracterizan por la pasión que los creadores y entrenadores invierten en dar clases personales. Como consecuencia, se dan a la tarea de conocer a los miembros y motivarlos. Asimismo, según el gimnasio boutique, puedes disfrutar de especialistas de diferentes actividades físicas. Muchos tienen enfoques dirigidos, a yoga y pilates, otros a TRX, boxeo y pesas, hasta aquellos que se especializan en danza. Gracias a su exclusividad y poco número de personas, los asistentes de un gimnasio boutique tienen clases que no recaen en rutinas frente a un máquina, dando una experiencia sumamente agradable y personalizada.

4. Manera de pago y servicios incluidos.

A diferencia, de los centros de grandes cadenas, sólo pagas las veces que realmente utilizas el servicio. La promesa de ser una experiencia diferente y individualiza, hace que los miembros asistan continuamente para lograr sus metas.  Igualmente, mucho suelen incluir asesoramiento sobre nutrición, fisioterapia u otras disciplinas.

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5. Concentración y compromiso con uno mismo.

Parte del desinterés hacia la actividad física es debido a no sentirse involucrado con la misma. En ese mismo contexto, es desmotivante no tener claro los objetivos para tu cuerpo y cómo es que cada ejercicio te sirve. Los gimnasios boutique son una tendencia revolucionaria por ayudar a sus asistentes a lograr sus objetivos rápidamente. Gracias a sus pequeños grupos o sesiones exclusivas con un entrenador, el grado de concentración y compromiso es mayor. Adicionalmente, el rumbo de la actividad física es perfectamente dirigido y puedes preguntar acerca de las actividades que se realicen.

Autor: First Class

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